芒种养生三不吃
一不吃隔夜剩菜： 
天气热，食物容易腐败，
易产生细菌导致中毒。
所以，隔夜饭菜最好别吃，
尤其是青菜、菌类、海鲜鱼虾等。
二不吃油腻辛辣：
天热人体容易上火，
吃辛辣、油腻的食物
只会加重体内火气和毒素，
尽量少吃或者不吃。
三不吃寒凉冷饮：
脾胃喜温不喜凉，
肾也是喜暖不喜寒，
冰冷食物对脾胃、肾的伤害都很大，
夏天要抵制诱惑，少吃寒凉冷饮。
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福州梁秀分享了
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2021-06-07 22:06:41 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2021-06-07 22:36:55 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2021-06-07 22:41:30 有用(0)
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y玉谢谢分享
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2021-06-07 23:05:44 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2021-06-08 05:21:25 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2021-06-07 20:45:47 有用(0)
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善待自我16.5一73.11谢谢分享！
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2021-06-08 06:33:47 有用(0)
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