＃抗癌日记＃学会自律
很喜欢一句话：自律者得自由。工作和学习，我一直是个自律程度比较高的人。唯独在生活中，尤其对自己的身体健康管理，自律性不够，不是没尝试过运动，可惜往往坚持不了多久，就因为各种原因停摆了。显然，缺乏锻炼的身体，高压之下无节制的饮食，面对外界冲击不够坚强和豁达的内心，都成为生病的原因。
一直坚信，有忧患才会改变的动力。当学生时，因为知道对于平民子弟，唯有读书才能改变命运，所以片刻不敢懈怠，寒窗苦读打开了新世界；上班后，同样深知毫无背景的我只能靠实力，所以丝毫不敢放松，呆过的岗位从来都是快节奏、高强度的。大病之后，终于明白自己并没有想象中那么健壮，生命也许并没有想象中那样安宁长久，被迫也罢，自救也好，以前不爱动的我总算是动起来了。耳边仿佛有个警钟，时时回荡着：别停下，坚持下去……
一周一回顾，也是再次提醒自己：坚持、再坚持！
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-05-24 21:45:47 有用(1)
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西芹百合2👍👍👍
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2021-05-25 09:17:07 有用(1)
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清心❤️加油💪
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2021-05-24 18:21:39 有用(1)
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我爱白白👍👍👍
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2021-05-24 14:07:28 有用(1)
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一条鱼61.3-16
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2021-05-24 14:43:45 有用(1)
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简·舒加油！
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2021-05-28 08:20:31 有用(0)
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田小白懂了，这就开启运动关注。哈哈
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2021-05-25 11:49:48 有用(0)
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