原位癌术后体力很难恢复

2020年4月3日手术,高级别导管原位癌。术后无须化疗,只要吃法乐通。每天的锻炼就是走路,周末多的走2-3万步,平常也有几千步。天天练十分钟八段锦。
已经一年了,但体力还是不能恢复到从前。走平路多一点就觉得很疲乏。爬台阶,登高等,不仅气力不够,而且觉得双腿就像灌了铅一样。
请问各位姐妹,你们是什么样?以后就这个样了,还是过几年能再好一些?
我这样是营养不够,还是身体基础太差导致?我去跑步锻炼锻炼会不会好一点。

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循序渐进、慢慢恢复
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2021-05-06 10:31:48
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我也是高级别导管原位癌伴微浸润,后续没有任何治疗。也没法吃药,因为是单阳。没治疗很是担心。
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2021-05-06 16:59:35
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走路运动量不够,试试游泳瑜伽。
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2021-05-06 12:21:41
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走路要有点速度,快走。多吃蔬菜和肉类,营养跟上。
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2021-05-06 13:27:58
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身体如果已经疲惫就不适合跑步了,试试中医调理吧
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2021-05-06 13:35:46
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我一开始大概只有1、2千步,后来多些,确切的时间很难划分,但是慢慢会恢复(不要因为锻炼累着哦)
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2021-05-06 19:05:17
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转氨酶偏高,说明肝功受损,易疲劳
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2021-05-06 19:34:24
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中药都吃出肝损伤了。。。。。该考虑下是不是继续
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2021-05-06 19:58:59
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适当运动,增加营养,漫漫恢复。
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2021-05-06 11:12:40
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我们经过化疗放疗的都能恢复,你这没问题。
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2021-05-06 11:46:08
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