吃核桃

      昨天看到一个姐妹发的帖子说吃核桃对我们这个病有好处，正好家里有核桃，妈买了好多，她现在很注重养生，每天会按时吃一些坚果。                                                                                                                         从今天开始我也要按时吃起来，先来大剂量的每天吃7个，先这样吃半年，再减量，7个核桃确实是不少，不管那么多了，现在只要看到对身体好的食补，就照着来呗！希望真得管用。