肩井穴
此穴位于乳头正上方与肩线交接处。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。
一句话：胆经堵，全身堵。 作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。
第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。
第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
注意，肩井穴可揉按，非专业人士不要针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。
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觅友：清心—_v170y2942谢谢分享
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2021-01-14 21:05:53 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2021-01-14 15:52:29 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-01-14 12:05:44 有用(0)
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一切都是最好的安排！谢谢分享
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2021-01-14 13:04:46 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2021-01-15 07:00:55 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2021-01-14 13:39:56 有用(0)
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