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131411（家属）每周会有2次面点～米饭主要是糙米，黑米，藜麦为主，蔬菜主要是多元化，水果每天必备，都用新鲜蔬菜，逐渐改成份饭，记录饮食量，少碳水摄入量来增加体内蛋白质吸收，精糖用木糖醇代替，待整改：蔬菜尽量用有机蔬菜，肉类尽量用得工业化生产的，整理周饮食规划表，科学饮食😁😁😁，就说好累呀～做饭容易收拾起来太难啦😱😱
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2020-12-28 09:27:25 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71太棒了
妹妹太有福气啦
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2020-12-28 10:15:24 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71我看着你家饭桌上的饭，然后回头看看我家电饭煲。没感觉饭少鸭
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2020-12-28 10:16:45 有用(0)
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觅友_ 余生不将就举报
2020-12-28 09:33:48 有用(0)
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清心❤️水果也随餐吃吗？
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2021-06-09 10:43:55 有用(0)
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暖暖的宝宝—三阴20200304（家属）好家属
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2020-12-28 09:46:37 有用(0)
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山东--刚刚好都这么有口福
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2020-12-28 13:14:02 有用(0)
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青青草23举报
2020-12-28 09:57:51 有用(0)
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岁月啊，请温柔待我20.9-82羡慕你老婆
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2020-12-29 18:03:46 有用(0)
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