历练纷扰中的内心安顿

日期：2020年11月10日星期二

时间：20:35分

农历：九月廿五

天气：晴☀️/空气优

温度：9℃/20℃

生活当中有很多喧哗，但并不是生活的真正困顿所在，而是生活的破解方法和生活安稳的入门功课。自己去找到更好的内心安顿，自己找到更好的生活安排，去安顿那些焦虑，而不是在那些焦虑当中失去了对生活的把握、对生活的规范，更是失去了对那些负面情绪的放纵和纠缠。

　　心地需要开阔，心地需要柔软，心地需要幽默，心地需要从那些小事做起，先拯救自己的态度，先重塑自我的信心，先原谅那些曾经的过失，是先从找到一个更好的表达方式开始。去和过去的故事对话，和过去的自己对话，和过去的情绪对话，去找到更好的和它相处的方法，而不是去指责、纠缠、困顿、距离和冷漠。找到更好的相处的方法，才是生活最好、最默契、最妥当、最具有良性推动的策略所在，所谓的幸福攻略也就在于此。

　　什么叫内心的自由？这种自由解读，可以说是自己内心世界的一片清新，更是外人很难抵达的一方空间。因为善意，因为原谅，因为宽恕，更因为更有力量，所以才赋予自己人生更大的自由和美好。所以真正的自由是什么，是更多的包容和善待、原谅和宽恕，自己情怀的丰富，自己对生活的一种信念把握和力量付出。