十一谷米

今天看有文章说膳食纤维会影响药物吸收,看了好怕怕,自己已经把十一谷米作为主食,只加少量白米,平时也是以杂粮为主,现在肝功能恢复正常,脂肪肝也减轻了,我觉得和这段时间的饮食有很大关系,但这篇文章又让我迷茫了

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2020-09-27 21:49:44
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你不要一天三顿都吃杂粮
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2020-09-29 16:42:07
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每天用各种五谷杂粮熬粥喝对身体有好处。
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2020-09-28 09:35:06
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精粮杂粮搭配的好一些
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2020-09-27 22:30:40
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