尿急尿频尿不尽……就用它泡水喝！
尿频、尿急、尿涩痛、
尿灼热、尿不尽，中医都归为“淋证”，
主要是身体肾气亏虚、湿热下注所致，
这类人多是爱好肥甘厚腻、辛辣者，
或者是劳累过度的人。
想要彻底解决掉这个问题，
最需要做的就是改变以前不健康的生活方式，
注意饮食清淡，生活规律，早睡早起，
不吃寒凉冷饮，辛辣陈臭，不喝酒。
这里推荐大家一个代茶饮：
玉米须煮水。
针对于小便不利、水肿，
玉米须可是个好东西，
它味甘性平，有调中开胃、利尿消肿的作用。
做法很简单：
30g玉米须煮汤（新鲜的），
干品只需用到3~5g，可以喝一天。
如果想顺带连肾阴一块补了，
则可加一点山药干，一起煮水喝。
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腊梅谢谢分享
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2020-09-08 19:21:36 有用(0)
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阳光下的雨谢谢
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2020-09-08 20:06:20 有用(0)
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山深闻鹧鸪好的
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2020-09-08 14:49:58 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-09-08 15:23:24 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2020-09-08 21:04:25 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-09-09 08:39:41 有用(0)
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尾巴谢谢分享
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2020-09-08 21:33:05 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2020-09-08 17:03:39 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-09-08 23:08:26 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-09-08 19:08:35 有用(0)
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