活着需要很大勇气，死需要更大的勇气！

常常听到有人说“连死都不怕，还怕活着？”我不这么认为！我觉得正是因为怕死才要活着，好好的活着！自生病以来我无数次跟自己也跟病友们说过这样的话“你怕死吗？不怕就赶紧死！怕了就好好活着努力活好”我怕死！怕的要命！尤其02年成了狼人后越发的怕死！所以，我一直很努力很努力的活着。好好活着！活着真的比死容易得多。死需要太大太大的勇气啊。反正我是没有那个勇气。

自得病以来发现这个病和心情最有关了。都说“抑郁成疾”不是没有道理！也发现了心态好、心情好的病友病情就相对控制得好一些。其实我算是一直控制得好的，我从来不忌口，可以说我什么都没忌。病情一直很稳定，激素从发病开始很快也减到一粒了。如果不是爸爸去年不在了我情绪上总失控今年我已经可以停激素了！所以心情至关重要！当然吃药也特别的重要。我就是心情最低落时有复发迹象医生让加药我情绪失控时就想要放弃没好好加药才导致去年12月复发成狼疮肾炎了。如果我一直保持好心态就不会有复发迹象。不会有复发这一出了。当然心情有时很难控制。我的办法就是强行转移。比如昨天心情不好就请自己吃海鲜自助！再比如我会自己和自己说话逗自己开心。看喜剧呀听相声呀。反正就做让自己开心的事。

再有就是我常常会告诉自己我是狼人不能生气不能不高兴不能情绪太波动不然浪会出来咬我！还有就是写，把不开心的写下来也是发泄，写完撕碎扔到马桶里冲走一切就都走了！还有就是吃了。谁让我是吃货呢！一吃就开心！

曾经写过一段话勉励自己和病友的，今天想再写一遍送给发着烧头疼睡不着的自己：佛说，每个人都有六世轮回！你无法知道自己这一世是第几个轮回，但你可以把这一世当你最后一个轮回。你可以知道并确定的是，无论这是你第几个轮回下一个轮回里你都不会在经历着个轮回里的事，不会再遇到这个轮回里的人。你甚至不会记得你有过这一个轮回。所以，把这一世当作你最后一个轮回。把每一天当作最后一天来过。最后一天，你要努力开心，努力生活，努力善良，努力感恩，努力去爱，努力去接受爱，努力去为自己着想，努力去为他人着想，努力去珍惜你身边的一切！不要抱怨命运不公，因为你能活着就是上天对你最大的恩赐！

说，宁愿做错也不要错过。人生不应该让自己留有遗憾。只要自己开心有何不可呢？每个人都有权利享受自己的生活。病人又如何？狼人又怎样？难道正常人就敢保证自己不会遭遇不测？上天对每个人都是公平的。既然赋予我们生命让我们病而不死我们就不会死。常言道大难不死必有后福。先苦后甜才能甜到心里感受到回甘。只要心中充满希望，生活就会按照希望的样子进行下去。想要什么样的生活就朝着那个目标努力，老天爷会看到每一个努力的人的。一直觉得你把自己放在什么位置就会得到什么样的生活！

当然，我们是人不是神。偶尔的坏情绪是可以有的。但一定得及时控制住。我基本都是一会就好，过后就忘，再大的事说出来就好了。只有忘记了不开心的才能记住更多开心的不是吗？一定要保持好心态。一定要充满希望。医学什么的都在不断发展。也许哪一天又一粒药丸一吃我们就告别狼生了呢。也许就是明天呢。只要坚持我们总会等到那一天的。所以一定保持好心态。心态好一切都会好。不知道你们发现没当你心情好充满希望时身上的病痛就比心情不好时候轻。也许是我心里作用。不过真的一直这么觉得。