生病一年左右，分享几个小经验

1.上呼吸道感染，就是会咳嗽，然后能咳出痰来的那种咳。早晚坚持用浓盐水漱口（这是我的主治医生告诉我的），很管用哦，不过一定要坚持。我现在是每天饭后睡前都会漱口，保持口腔清洁，还可以预防口腔溃疡
2.关于吃药。吃药时间要准时，尤其是激素，我吃激素的副作用并不大，这和我每天坚持定时吃药有很大的关系（定时吃药也是医生嘱咐的）。怕忘记可以设闹钟
3.定期复查，生病不久，所以我每个月都会去复查一次。这有利于及时的调药，缓解病情
4.坚持泡脚。无论是不是股坏或其他，我相信泡脚的好处是很大的。我生病以来坚持喝牛奶，和中药泡脚，所以并不担心股坏。与其担心，还不如积极的作为，大家说呢
5.坚持熬粥。我每天早上都会喝黑米，红米粥。不说有什么大的奇效。对身体绝对是有好处的
才生病不久，只总结了几个可靠的经验，希望能帮住到大家