坚持运动锻炼身体

术后两年两个月,身体已经完全恢复,自我感觉状态甚至比生病以前更加好,这一切都得益于这一年多以来坚持锻炼😊
生病前,我基本就是一个运动白痴;现在的我,五公里,十公里不在话下,半马也完成了两次😊现在又开始瑜伽+健身。
我经常跟身边的朋友说,我其实根本不喜欢运动,但是运动却能给我想要的。所以,余生一定会把运动坚持下去!
坚持跑步一年多,现在跑步已经成了生活中不可缺少的一部分,相信坚持练习瑜伽和健身,也会成为我生活中的一部分,无须刻意坚持😂
希望我的经历,可以给跟我一样不幸罹患疾病的姐妹们一些信心😘
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厉害,向你学习
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2020-08-14 12:05:04
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好棒
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2020-08-12 22:07:44
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每天适当运动对身体有好处。
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2020-08-13 08:45:45
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真棒
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2020-08-12 22:35:56
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2020-08-13 08:55:11
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厉害
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2020-08-12 22:58:03
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历害
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2020-08-13 13:24:09
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你做腋清了,这么活动,胳膊怎么处理的?没肿没事吧?
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2020-08-12 23:29:39
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清腋了么?
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2020-08-13 09:41:59
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向你学习 等到9月份天气凉快些也尝试一下跑步
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2020-08-13 09:44:42
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真棒!
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2020-08-13 05:22:21
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厉害👍
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2020-08-13 05:42:49
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👍👍👍
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2020-08-13 06:06:58
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2020-08-13 06:34:46
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2020-08-13 10:02:22
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哇身材好好
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2020-08-13 06:59:27
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加油!我也是每天徒步走一个小时,我们不能懒,也没有懒的资本,哈哈!
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2020-08-13 07:14:34
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👍👍👍
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2026-01-21 00:15:22
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好厉害
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2020-08-13 08:05:34
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像你学习,我从六月开始慢跑,现在可以慢跑五公里,只是配速过九,一提速心率就过快,每次就慢慢晃
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2020-08-12 21:37:30
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棒棒哒
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2020-08-12 21:59:55
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棒棒哒
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2020-08-13 15:43:03
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好棒,像你学习,等治疗完慢慢运动
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2020-08-12 22:04:47
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