坚持运动锻炼身体
术后两年两个月,身体已经完全恢复,自我感觉状态甚至比生病以前更加好,这一切都得益于这一年多以来坚持锻炼😊



生病前,我基本就是一个运动白痴;现在的我,五公里,十公里不在话下,半马也完成了两次😊现在又开始瑜伽+健身。
我经常跟身边的朋友说,我其实根本不喜欢运动,但是运动却能给我想要的。所以,余生一定会把运动坚持下去!
坚持跑步一年多,现在跑步已经成了生活中不可缺少的一部分,相信坚持练习瑜伽和健身,也会成为我生活中的一部分,无须刻意坚持😂
希望我的经历,可以给跟我一样不幸罹患疾病的姐妹们一些信心😘




收藏
回复(47)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
厉害,向你学习
举报
2020-08-14 12:05:04 有用(1)
回复(1)
好棒
举报
2020-08-12 22:07:44 有用(0)
回复(1)
每天适当运动对身体有好处。
举报
2020-08-13 08:45:45 有用(0)
回复(1)
真棒
举报
2020-08-12 22:35:56 有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-13 08:55:11 有用(0)
回复(1)
厉害
举报
2020-08-12 22:58:03 有用(0)
回复(1)
历害
举报
2020-08-13 13:24:09 有用(0)
回复(1)
你做腋清了,这么活动,胳膊怎么处理的?没肿没事吧?
举报
2020-08-12 23:29:39 有用(0)
回复(2)
清腋了么?
举报
2020-08-13 09:41:59 有用(0)
回复(2)
向你学习 等到9月份天气凉快些也尝试一下跑步
举报
2020-08-13 09:44:42 有用(0)
回复(1)
真棒!
举报
2020-08-13 05:22:21 有用(0)
回复(1)
厉害👍
举报
2020-08-13 05:42:49 有用(0)
回复(1)
我爱白白👍👍👍
举报
2020-08-13 06:06:58 有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-13 06:34:46 有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-13 10:02:22 有用(0)
回复(1)
哇身材好好
举报
2020-08-13 06:59:27 有用(0)
回复(1)
加油!我也是每天徒步走一个小时,我们不能懒,也没有懒的资本,哈哈!
举报
2020-08-13 07:14:34 有用(0)
回复(1)
👍👍👍
举报
2026-01-21 00:15:22 有用(0)
回复(0)
好厉害

举报
2020-08-13 08:05:34 有用(0)
回复(1)
像你学习,我从六月开始慢跑,现在可以慢跑五公里,只是配速过九,一提速心率就过快,每次就慢慢晃
举报
2020-08-12 21:37:30 有用(0)
回复(1)
棒棒哒
举报
2020-08-12 21:59:55 有用(0)
回复(1)
棒棒哒


举报
2020-08-13 15:43:03 有用(0)
回复(1)
好棒,像你学习,等治疗完慢慢运动
举报
2020-08-12 22:04:47 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据






