睡眠问题

年轻的时候,每天都是闹铃叫醒,如果没有闹铃,可以多睡很久甚至到中午才醒。现在早上经常在闹铃响之前就自动醒,感觉很困没睡够,但是再睡也睡不着。问题出在哪儿了?

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缺乏锻炼
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2020-05-27 09:52:25
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多种原因。
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2020-05-27 10:22:18
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我年轻时特能睡,现在十点多上床11点左右才能睡着每天5点左右醒了就睡不着了
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2020-05-28 06:14:19
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每天早上不到五点就醒了,因为天亮了,醒了就不赖床下楼走走,可是我每天不到十点就睡了,因为困
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2020-05-27 10:50:25
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睡眠困扰
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2020-05-27 16:11:38
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爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
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2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
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