养生之道:水

水能够参与人体新陈代谢,帮我们溶解运送营养物质,排出废物和毒素。除了温开水,还可以选择淡茶水,比如红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶等。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏

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