养生之道:润燥防口干

1)润燥防口干,试试食疗方。1.桂圆莲子汤:取适量桂圆、莲子,加点西洋参和几颗大枣一起煎水喝,有助于补气养阴。
2)雪耳鹌鹑蛋糖水:取适量雪耳泡发好,和鹌鹑蛋一起煮成糖水(加冰糖)吃, 有助于宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干者。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏

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2020-03-13 14:19:14
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雪耳泡发多久会比较好?
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2020-03-13 10:00:17
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