早安
2019.12.23～ 21世纪19年的倒数第9天 
依旧前进，4km，34分，配速8.40，相当满意，较以往有所提升，希望这数值要保持一段时间，加油！
配速从12-10-9-8，慢慢提速，看似短短的1分钟，承载了许多泪水与汗水，相信坚持，付出一定会有意外收获的。
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mmian妈2017.6—1969
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2019-12-23 15:28:45 有用(0)
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小蓓子早安
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2019-12-23 11:52:19 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4早安
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2019-12-23 08:59:07 有用(0)
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开心生活8早上好
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2019-12-23 09:02:42 有用(0)
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福州梁秀中午好
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2019-12-23 13:25:25 有用(0)
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腊梅早上好
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2019-12-23 09:27:43 有用(0)
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水之裳举报
2019-12-23 09:31:36 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71举报
2019-12-25 14:31:14 有用(0)
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小花阿妈早上好
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2019-12-23 10:02:31 有用(0)
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丽姐30下午好
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2019-12-23 15:02:52 有用(0)
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