别上自己生气是一种修练课
心态不好，说穿了就是心太小了。
心态的口“态“字，折开来解就是心大一点，心老每一天大一点，心态还怎么不好？
你生气，是因为自己不够大度
你郁闷，是因为自己不够豁达
你悲伤，是因为自己不够坚强
你焦虑，是因为自己不够从容
你惆怅，是因为自己不够阳光
你嫉妒，是因为自己不够优秀
每一个烦恼的根源都在自己这里，所以每一次烦恼的岀现都是一个给自己寻找自己缺点的机会。
消气法有九种方法
1倾诉
2运动
3娱乐
4回避
5想得开
6学会放下
7换位思考
8提高境界
9自己想适合自己的方法
人生没有一帆风顺，总会遇到坎坷。
不管活得受罪，人生万事要面对。
今朝有洒今朝醉，没心没肺人不累。
啥都不是事，是事也就一阵儿。
愿自己能慢慢修练一颗平常心，凡事不挂碍，
人生就是一场修行，修行好了活得就明白，轻松自在。
原我们都能一颗平常心看待一切，保持乐观向上的心态，也愿我们这些折翼的天使们安好如初💪💪🙏🙏🌹🌹🌻🌻
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水之裳
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2019-10-28 09:11:43 有用(1)
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快乐兔举报
2019-10-29 06:31:03 有用(1)
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莲花健康99举报
2019-10-29 06:54:16 有用(1)
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岁月静好432说得对
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2019-10-28 10:00:37 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-10-28 10:03:20 有用(1)
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英6024举报
2019-10-28 23:45:08 有用(1)
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陈瑞 Fiona说的很好 很对。生病以后生气的频率少很多了 基本上不怎么气了 但有时候还好急躁起来。继续修炼 控制
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2019-10-29 10:48:37 有用(1)
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微笑面对生活说的好
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2019-10-28 10:57:50 有用(1)
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霞20181127说得真好人生就是一场修行
人生就是一场修行举报
2019-10-28 21:36:15 有用(1)
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微风细雨15.10一68.7👍👍👍
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2019-10-29 05:53:11 有用(1)
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开心生活8说的很好
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2019-10-28 09:11:49 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71举报
2019-10-28 12:04:16 有用(0)
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丹顶鹤举报
2019-10-28 12:48:29 有用(0)
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我爱白白举报
2019-10-28 10:03:21 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-10-28 16:47:51 有用(0)
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茉莉香又有几人能修得平常心，真的很难。
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2019-10-29 20:31:06 有用(0)
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仙人球9姐姐太有才了
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2019-10-29 18:09:17 有用(0)
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四维晴天谢谢你的那一米阳光炖汤高手
炖汤高手举报
2019-10-29 08:53:15 有用(0)
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爱相随9举报
2019-10-29 18:19:09 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2019-10-28 15:40:28 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-10-28 09:03:43 有用(0)
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