生气，是身体十二级地震，看完再也不敢生气了！
我们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤：14种病，8大器官受损......
一次生气能气出这些病！
看完我再也不敢生气了！
一次生气能气出14种病！
1
乳腺增生
很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
2
头晕头痛
有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。
3
中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会马上引起心动过速、呼吸急促，血压波动，严重的可能引起中风。
4
血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制不住不良情绪，以免加重病情。
5
胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
6
脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样一来心跳更不规律，也就更致命了。
8
甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。同时，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。
9
免疫力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。
10
肺癌
很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
11
胸闷气短
生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，总觉得闷，想要开窗透透气，哪怕只是开一条小缝都好。
12
排便失常
有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
13
心脏病
人一旦生了气，交感神经长期太过兴奋、高度紧张，会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
14
血压升高
不良的情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。
生气后身体8大器官变化
1. 心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2. 肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
3. 免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统？没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张。
4. 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。
所以很多人常说的一句话“心痛的无法呼吸”，其实不是心，而是“肺痛的无法呼吸”。
5. 生气时肠胃功能紊乱
你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
6. 生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7. 生气时甲状腺变甲亢
生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢。
8. 一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。
医学人员分析道，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
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清新99生气是最大天敌，笑口常开过好每一天！
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2019-05-09 08:27:58 有用(2)
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安安626天呐！再也不敢了，吓死宝宝了！
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2019-05-08 21:30:57 有用(2)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-05-09 06:51:05 有用(2)
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春暖花开27―14.3~72.10对，生气是万病之源，学会控制情绪，开心过好每一天！加油！好心情是我康复路上的强心剂，
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2019-05-09 09:01:25 有用(2)
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奔跑8386不生气啦
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2019-05-09 12:37:04 有用(1)
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觅友_O9504T9441315我们要笑口常开
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2019-05-08 21:35:38 有用(1)
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小蓓子谢谢分享!
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2019-05-08 22:06:08 有用(1)
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绿草谢谢分享
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2019-05-09 06:39:34 有用(1)
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英6024百病都是从气来
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2019-05-09 13:09:26 有用(1)
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从头来过16.11--76.01我以前爱生闷气，现在改变了很多
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2019-05-08 22:07:18 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-05-08 22:09:02 有用(1)
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拂晓☀尽量控制不生气
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2019-05-09 06:54:47 有用(1)
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愿我们都好再也不生气
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2019-05-09 13:20:11 有用(1)
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張豫谢谢分享，一笑而过
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2019-05-08 22:26:13 有用(1)
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迎迎55·16．2.3分享了
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2019-05-09 07:06:55 有用(1)
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天天开心669谢谢分享
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2019-05-09 09:39:37 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-05-08 20:02:00 有用(1)
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水之裳
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2019-05-09 09:46:30 有用(1)
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放松心情666明知道生这个病是吃性格的亏，可有时候还是控制不了
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2019-05-09 07:30:00 有用(1)
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桃桃蜜谢谢分享
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2019-05-08 20:16:46 有用(1)
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~心旷神怡~笑是最好的良药
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2019-05-08 20:26:31 有用(1)
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g01272016谢谢分享
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2019-05-09 07:44:21 有用(1)
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陈霞1受教了
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2019-05-08 20:29:26 有用(1)
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爱相随9控制好不生气就是最好的良药
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2019-05-09 07:48:46 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-05-08 20:58:46 有用(1)
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何大谢谢分享！以后尽量做到不生气！
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2019-05-09 10:19:08 有用(1)
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一条鱼61.3-16不生气
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2019-05-09 05:32:08 有用(1)
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东山再起2016.2不生气
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2019-05-09 05:49:49 有用(1)
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丽 阳光下面看花开开心过好每一天，尽量不生气
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2019-05-09 21:12:50 有用(1)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-05-09 06:24:22 有用(0)
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