养生之道：泡脚
🌻 🌻 【健康养生】
【怎样泡脚更有效 】①水量要没过足裸处;②水温保持40℃左右;③泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好；④中药泡脚须用木盆或搪瓷盆;⑤泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴;⑥可加些中药泡脚，但不能在泡脚水中经常加盐;⑦颈椎病人泡脚时将双手也一起泡;⑧泡脚效果以手心微微出汗为佳；
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏！！
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东山再起2016.2
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2019-05-05 05:56:31 有用(0)
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迎迎55·16．2.3分享了
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2019-05-05 05:59:55 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-05-04 21:55:33 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-05-04 22:01:35 有用(0)
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玲姐好
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2019-05-04 22:02:41 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2019-05-05 06:25:58 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-05-05 17:42:52 有用(0)
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丽——山东潍坊-72-2018-11-1谢谢分享
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2019-05-04 22:25:41 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2019-05-05 06:53:21 有用(0)
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像花一样绽放谢谢分享
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2019-05-04 22:57:38 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-05-04 23:01:03 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-05-05 07:20:00 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-05-05 10:13:10 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-05-05 05:28:19 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2019-05-05 05:42:03 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2019-05-05 07:49:43 有用(0)
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