运动

自从生病手术,化疗,短短四个来月,我的体重也是直线飙升,竟然到了140斤。想我一米五的个子,一百四的体重,不用看,光是想就能想到我是什么体型。减重,应该是我今年最艰巨的任务了,比抗癌都难。想想都头大了。想我喝凉水都长肉的体质,我都发愁。不能再犹豫了,心里一直告诉自己走出去,可就是迈不动腿,一来经过这几次化疗,体质确实差了,没力气,二来就是太重了,抬不动腿。不能再等了,下个月就上班了,照我这种做法,没法上班啊。暗暗给自己定下一个计划,每日至少走路一万步。昨天感到有点累,不想执行了,犹豫了半天,还是坚持走出家门。今天老公陪我走的,一万步轻松走完。明天我会继续,为自己加油😊路上随拍的梅花,看着都让人心旷神怡。。。。图片
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2019-02-23 20:33:21
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2019-02-23 22:50:37
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加油,管住嘴迈开腿。
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2019-03-09 20:52:39
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加油^0^~
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2019-02-23 17:39:00
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运动健康,动起来吧,加油!
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2019-02-23 17:45:22
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加油
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2019-02-23 23:39:14
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2019-02-23 18:32:24
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均衡饮食,管住嘴迈开腿。
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2019-02-23 19:08:10
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哈😊,和我一样我也快四个月了,长了十斤,没有力气活动,咱们一起加油
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2019-02-23 19:13:50
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加油坚持
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2019-02-24 05:49:21
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加油
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2019-02-23 22:16:26
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