养生之道:晒太阳
《养生知识》
太阳晒头顶：补阳气
中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处
晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，晒太阳时间最好11—13点之间。这时的日光阳气最充足。
上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。
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雨萱儿1
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2018-12-13 20:04:01 有用(0)
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程桦举报
2018-12-13 16:20:15 有用(0)
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山深闻鹧鸪谢谢分享
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2018-12-13 13:48:02 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-13 13:51:21 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2018-12-13 17:16:29 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-12-13 23:47:42 有用(0)
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wx_5968114有太阳都出去哂
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2018-12-13 18:10:09 有用(0)
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快乐小溪17.10～65.08举报
2018-12-13 14:56:15 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-12-13 15:28:22 有用(0)
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