养生之道:简单的食疗方法
《养生知识》
【简单的补气血食疗方法】1．红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2．红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；3．红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂，长期吃补血的效果很好。
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华丽转身(2016.10)谢谢分享
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2018-11-04 21:57:31 有用(0)
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知足常乐151
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2018-11-04 12:13:04 有用(0)
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小恩曦谢谢分享👍
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2018-11-05 09:20:12 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2018-11-04 12:48:06 有用(0)
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苦尽甘来*红枣枸杞可以喝吗，还有菊花，泡在一起我喜欢喝的
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2018-11-04 15:53:29 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-11-04 13:18:13 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-11-04 13:37:07 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-11-04 20:36:29 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-11-04 14:06:28 有用(0)
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