21天之第十九天美好生活（以素为主）
病后，体重一直下不来，孩子也上学了，所以最近以吃素为主，辅以杂粮水果。 
这下子，肠胃也没负担了，每天还散散步，到处走走，但是让我不解的是，为什么体重还是老样子呢。🙄🙄
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夏小沫吃素减重是需要很长一段时间的坚持的哦，但偶尔也要吃点荤的鱼肉什么哦
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2018-09-27 15:32:32 有用(1)
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君子兰jy营养还是要跟上
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2018-09-27 15:44:24 有用(1)
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天天天蓝525主食降下来，少油，少盐，我这样做的，效果不错，我现在想胖，胖不起来
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2018-09-27 15:45:23 有用(1)
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健康快乐…
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2018-09-27 19:55:19 有用(1)
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坚持就是胜利✌适当还要吃点荤的
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2018-09-27 16:40:47 有用(1)
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平安顺利营养要均衡，热量代谢平衡
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2018-09-27 16:50:29 有用(1)
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家有小五
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2018-09-27 18:01:13 有用(1)
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