21天计划之学习陈氏太极老架一路,DAY15

今天我解锁了前往长宁馆的一条很方便的路线——01路公交车,中间不用倒腾,两端走的路程完全在可接受范围内,不用做地老鼠坐地铁真是太好了。

今天我的愿望虽然没有实现,但是结果却是升级版待遇——馆长夫人又单独指导我动作了。针对之前动作中的问题,馆长夫人逐一给我做了纠正,并且还传授了平时练习某些有难度动作的方式方法。在课上,随着馆长夫人的口令做了几组练习后,明显感觉在套路中招式应用得心应手多了。
正如馆长大人说的,馆长夫人是一位非常优秀的教练,只是现在作为管理者,日常管理事务繁重,减少了授课时间。几次有幸得馆长夫人亲自指导,真的是非常荣幸和高兴。

没有学习太极拳的朋友可能会很奇怪,你怎么学习新招式的进度并不那么快呢?其实太极拳又被人戏称为“纠错拳”,前几年学的是式,从大套路到小细节,可以修正无数遍;再往后学的是气,随着对套路动作的逐步熟识,后续就会要求配合呼吸节奏了;最后太极学的是意,除了外三合还有内三合。总之,太极的研习是可以贯穿一生,随着领悟的递升可以一直有进步。学习太极不急于套路的简单掌握,我更看重在我今天的能力与领悟的基础上,尽全力打好的每一招每一式。

明天中秋节了,预祝:馆长大人、馆长夫人和各位小教练们,中秋节快乐!

明天休拳一天!

所有让我帖子的朋友们,无论我们是否相识,也祝您:中秋节快乐!!!

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节日快乐
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2018-09-23 19:00:59
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2018-09-23 19:07:50
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2018-09-23 19:24:10
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佳节快乐!
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2018-09-23 20:26:01
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中秋快乐
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2018-09-23 18:20:50
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