抗击癌症：我们自信了，肿瘤就怂了！

不可否认，一个人的情绪好坏不仅会影响身体健康，甚至可诱发癌症，同样，癌症患者的心情好坏对于治疗也很重要，甚至可以帮助战胜癌症。

在临床上，医生通过分析肿瘤的类型分期、治疗方式及患者具体情况等因素可以预测患者的生存期。

但即使是有丰富经验的临床肿瘤学专家进行预测，准确率也会波动在25%-70%。

专家表示，每一名患者都是独特的，我们只能观察而不能决定他们的最终生存时间。

许多人发现癌症前认为自己心态棒棒的，「啥病都难不倒」。

一旦不幸降临，心底里的围墙不攻自破，伤心欲绝，甚至产生轻生的念头。

癌症不可怕，可怕的是连自己都不敢面对。

当今医学科学发展迅速，很多种癌症并不是绝症，越来越多癌友得到了良好的治疗效果和满意的生活质量。

请记住癌症是一种慢性病，它同其他一些慢性病——比如冠心病和糖尿病的平均存活期差不多。

治疗癌症，患者需要反复忍受手术、化疗、放疗等多种治疗方式的痛苦。

在病情控制后坚持定期复查随访，以防肿瘤出现复发转移情况，所以『积极乐观』的心态真的很重要。

▼ 多和病友沟通交流

许多与正常人无法言说的忐忑、煎熬、惶恐和彻骨的心痛，在病友那里，都会得到共鸣和响应，这时你会感到不再孤单，心情会慢慢开朗起来。

▼ 相信医生的治疗

确定治疗方案后就踏下心来积极配合医生治疗，不要在瞻前顾后胡思乱想，要知道，最希望患者康复的除了家属外，排第二的绝对是医生！

▼ 学会自我转移不良情绪

当感到紧张、压抑、焦虑等情绪时，不应该陷进去，应该及时潜意识里提醒自己转移注意力。

可以和家属聊聊天，也可以给老友打个电话，或者看看书、下床散散步等，不要被肿瘤的恐惧拖进去。

曾有一对70多岁的老夫妻爆红网络。

1996年，老谷妻子查出了癌症后非常沮丧，在经过长达3年的手术和化疗后，妻子出院了，但是她很痛苦。

于是老谷有了一个想法，带妻子出去玩一玩，改变妻子的生活习惯和环境。

这一走就是18年，从1999年至今，夫妻俩的足迹踏遍全国，共同走过20万公里。

虽然一路上经历过各种辛酸苦辣，但夫妻俩都很高兴。

“如今，老伴儿身体越来越好，啥病都没了。”老谷说，“只要我还能开车、能走路，我就陪她一直走下去！”

总结

上文中的例子仅代表个人的生活状态，我们并不主张一定要那样做，更多的是要学习其中的精神以及原则：

当灾难发生后，不要一个人郁郁寡欢，将所有的压力积压在心中，给自己营造出来一种看似『很坚强』的状态。

每个人都有脆弱之时，该倾诉时就倾诉，心中有话，可以向亲人排解忧愁。

无论如何，请紧握着家人的双手、满怀对生活的激情，一同走向更远的路！