关于姜黄素治疗关节痛的一些心得

大概讲讲我的经历吧，2014 年确诊在美国治疗，anti dna那时是1:12000， 从12颗激素开始，医生一直只用两种药物，一是激素，二是纷乐，之后自己加鱼油，钙片，维他命d。今年六月份控制不好，关节一直痛，激素从两颗加到四颗，可是一直有关节痛和晨僵，尤其半夜的时候开始。后来查看了很多书关于这方面的，提到关于姜黄素是天然消炎药，从七月开始咨询医生后，她说可以食用，就服用到现在，至少在一边减激素的情况下，没有晨僵和关节痛的情况，以前是每天都不同地方的痛，不是膝盖，手肘，或者手指。现在吃了姜黄素已经三个月，激素从四颗到两颗，希望可以年底减到一颗吧。亲身经历就分享一下，至少美国这边的书籍都有谈到姜黄素的治疗。大家可以查询一下。然后补充一些资料:

姜黄素(curcumin)是从姜科中的一些植物的根茎中提取的一种化学成分，其中，姜黄约含3%～6%，是植物界很稀少的具有二酮的色素。姜黄素为橙黄色结晶粉末，味稍苦。不溶于水。最早的姜黄提取物主要用在食品生产中肠类制品、罐头、酱卤制品等产品的着色。随着医学对姜黄素的研究的深入，姜黄素所具有的越来越多的健康功效被医学界发现和认知。目前临床发现姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化、抵御和修复关节验证等作用。姜黄素另一最重要的医学作用是针对关节炎症和痛痛的消除有显著作用。剑桥大学在针对骨关节炎的研究中，发现姜黄素对消除骨关节炎有出人意料的效果。姜黄素与NSAID（一种抗炎症处方药）进行双盲试验结果证实，两者对抗发炎有着相似的效果，然而姜黄素幷没有NSAID的副作用。姜黄素属多酚类物质，具有抗发炎，抗氧化，清除自由基，抗癌，心血管保护等作用。姜黄素（Curcumin）作为天然抗炎剂，能有效消除炎症，抑制关节炎病发。美国《关节炎与风湿病》2006年11月期刊中指出，姜黄素可以防止关节肿大、关节炎，对心血管疾病、癌症等也有效。伊利诺伊州骨科医生约瑟夫•默科拉博士说："服用姜黄素取得的消炎效果比处方药好，而无处方药的副作用"。纽约州北韦切斯特医院大夫明勒瓦•桑托斯说："我在治疗中大量使用姜黄，在抗炎方面频收奇效"。亚利桑那州的图森维生素K1研究中心的一项人类临床研究也发现，姜黄素可有效地减少膝部关节肿胀和炎症。