治疗总结之康复计划
进入康复期一个月了。我一直在忙，忙着会朋友，忙着我的菜园子，忙着逛街买买买，好像时间都不够用了。
去看我的家挺医生，她问我在康复期的打算，我说还没有想好呢，治疗刚结束，太兴奋了，光想着玩了，没有啥系统的计划。 她说玩也是康复的一部分吧，人高兴了，恢复得更快。
既然她问起这事儿了，我也好好的想了想。
A) 锻炼减肥，争取三个月减到60公斤（现在65）。我是吃货，到点就饿，靠节食是不可能的，只能多运动了。现在天儿好就徒步了，我们这儿公园多，每天带老公换着公园走。我就不信减不了我的肥肉🤣🤣🤣。
B) 因为是三阴，不用吃药。这对我来说是好事儿。不喜欢吃药，太麻烦了😡。没药吃那就健康饮食吧。我尽量不在外边吃饭，每餐都是自己做。材料新鲜，少调味料，少盐少油少糖了。当然如果偶而跟家人朋友在一起聚一下吃饭店也是可以接受的😄😄。
C) 按时复查。我的医生给我的复查意见就是三个月见他一次，和他汇报一下身体状况。如果没问题就没有检查了。我也不知道该不该做ct 或骨扫描。医生说不建议做，如果我强烈要求，他也会安排的。这个我还在考虑中......
D) 调整心态，时刻准备复工。现在还在休息中，但我还是准备去工作了。今年的旅行计划已经安排好了，没时间上班。明年开始就找工作。去工作，第一能挣钱，第二可以穿漂亮衣服，一石二鸟😄😄
收藏
回复(77)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
定格 一瞬间
举报
2018-08-31 07:37:02 有用(1)
回复(0)
王晓英2好安逸的国度！什么时候才能实现到这边来就好了
举报
2018-08-31 02:17:08 有用(1)
回复(1)
轻尘飞扬我还有一个月就可以进入康复期，加油
举报
2018-08-31 08:55:20 有用(1)
回复(2)
东山再起2016.2加油
举报
2018-08-31 07:21:23 有用(0)
回复(0)
妮58.12-15.
举报
2018-08-31 03:14:03 有用(0)
回复(0)
随心随意1加油
举报
2018-08-31 09:00:13 有用(0)
回复(0)
春暖花开2535羡慕
举报
2018-08-31 04:28:32 有用(0)
回复(1)
米米626
举报
2018-08-31 09:02:15 有用(0)
回复(0)
〆﹏陌若惜ヽ我化疗结束差不多有两个多月了吧，还在打赫赛丁，每天慢跑5公里，感觉还行，希望能坚持，无论身体还是心理
举报
2018-08-31 09:03:22 有用(0)
回复(1)
升血调元1好棒
举报
2018-08-31 05:04:12 有用(0)
回复(2)
热爱生命举报
2018-08-31 05:07:28 有用(0)
回复(0)
徐L乐观，向上，积极
举报
2018-09-05 08:39:28 有用(0)
回复(1)
开心快乐每一天的我举报
2018-08-31 05:32:46 有用(0)
回复(0)
迎迎55·16．2.3
举报
2018-08-31 05:40:40 有用(0)
回复(0)
TraCY6222你的计划不错哦文字里透着浓浓的开心。真好！
文字里透着浓浓的开心。真好！举报
2018-08-31 10:53:46 有用(0)
回复(1)
开心悠然姐姐，我也是三阴，治疗已过半。向您学习每天快快乐乐的生活
举报
2018-08-31 10:57:36 有用(0)
回复(1)
siyan总结的好全面
举报
2018-08-31 05:50:36 有用(0)
回复(1)
健康小牛左乳16.8～67.4举报
2018-08-31 06:01:07 有用(0)
回复(0)
天天开心669举报
2018-08-31 09:17:56 有用(0)
回复(0)
图腾（家属）举报
2018-08-31 07:56:59 有用(0)
回复(0)
重生20180608感谢分享，有条理的安排自己的生活，羡慕你闲不下来的样子，我就要化疗药了，也不知道化疗期间是个啥反应，希望反应不大，是否还能平时接送孩子，可以的话给个建议，化疗期间有事消遣打发时间呢？
举报
2018-08-31 06:05:38 有用(0)
回复(2)
快乐兔很棒，加油！
举报
2018-08-31 08:03:09 有用(0)
回复(1)
美丽心情。姐姐美美哒举报
2018-08-31 08:03:16 有用(0)
回复(1)
不能弱弱问下:咱们这个年龄能找到什么样的工作？我咋感觉我已成废人了呢？
举报
2018-08-31 09:24:22 有用(0)
回复(1)
wx_5968114举报
2018-08-31 09:24:55 有用(0)
回复(0)
三月13-70举报
2018-08-31 06:21:59 有用(0)
回复(0)
一笑而过16.8—69.7心态不错，做康复了的事情。
举报
2018-08-31 09:27:28 有用(0)
回复(1)
雨过天晴16.05.15.55.0举报
2018-08-31 06:22:37 有用(0)
回复(0)
太阳的心开心啦！恭喜毕业，顺利噢
举报
2018-08-31 08:13:33 有用(0)
回复(1)
水之裳举报
2018-08-31 08:17:37 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
