不受控制

我是一个心思细腻的人,每做一件总是考虑很多,心里有事,老是放不下。手术有一段时间了,自己也知道要保持好心情,可是大脑不受控制的去想自己的病情,会不会复发,能活多久,以后怎样等等。我该怎么做才能让自己活的轻松点,高兴点

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
只能慢慢改变了,一下子改变不了那么多加油
举报
2018-08-22 07:03:27
有用(1)
回复(0)
手术后有这样想法很正常,我那时也是这样的,随着时间推移,会回归正常。
举报
2018-08-22 07:22:38
有用(1)
回复(0)
多和正能量的人交流
举报
2018-08-22 08:58:57
有用(0)
回复(0)
保持好心态
举报
2018-08-22 07:39:49
有用(0)
回复(0)
每天出去散步,适当运动。每天放松心情,开心快乐生活。
举报
2018-08-22 11:05:27
有用(0)
回复(0)
多出去走走
举报
2018-08-22 07:48:46
有用(0)
回复(0)
不要考虑太多,保持好心态
举报
2018-08-22 07:59:31
有用(0)
回复(0)
都有个过程,我那时天天抱着手机查相关的内容,现在如果不上觅健都忘了自己得病了
举报
2018-08-22 08:03:01
有用(0)
回复(1)
多出去走走
举报
2018-08-22 06:39:10
有用(0)
回复(0)
我也有这种想法
举报
2018-12-31 19:47:13
有用(0)
回复(0)
我跟你一样,我理解你,知道心态重要,可是总放不下,也乱想,不知道治疗结束了会不会好起来,但是确实咱们这病很多人都活的好好的,我现在就少看那些负面的东西
举报
2018-08-22 06:53:41
有用(0)
回复(3)
举报
2018-08-22 10:02:42
有用(0)
回复(0)
没事出去走走
举报
2018-08-22 06:56:20
有用(0)
回复(0)
把自己当成正常人,只要不累该干啥就干啥,做做家务什么的,慢慢就好了
举报
2018-08-22 08:20:20
有用(0)
回复(0)
想开,一切都没事的
举报
2018-08-22 15:06:57
有用(0)
回复(0)
你这样的想法也正常的,只有时间能帮助你,时间长了自然而然就淡忘了。
举报
2018-08-22 15:14:24
有用(0)
回复(0)
多出去走走,多和朋友们在一起
举报
2018-08-22 07:05:46
有用(0)
回复(0)
出去旅游
举报
2018-08-22 07:07:25
有用(0)
回复(0)
我也一样,天天活在自责中,家人也想叫我看心里医生
举报
2018-08-25 18:16:01
有用(0)
回复(3)
正常,我们目前处于茫然焦虑期,需要想太多了,我现在二疗结束休养中,心态已经好很多了,时间可以改变一切
举报
2018-08-24 10:15:55
有用(0)
回复(0)
有空早上,下午多散散步,会好很多,我就是带个假发受不了😁。然后看看电视剧
举报
2018-08-24 10:17:49
有用(0)
回复(0)
都有这个过程 慢慢会好起来的
举报
2018-08-22 07:23:06
有用(0)
回复(0)
心态调整好
举报
2018-08-22 10:26:55
有用(0)
回复(0)
保持好心态
举报
2018-08-22 08:56:15
有用(0)
回复(0)
出去多活动
举报
2018-08-22 07:30:37
有用(0)
回复(0)
暂无数据