术后半年才开始锻炼，竟然能锻炼出来
写这篇文章是为了给原来像我一样术后久久不能锻炼的姐妹们！这半年来，我因为积液、刀口不愈合、水肿、患肢功能等，每天都备受煎熬，心情一直不好！这次我在仍有一点点积液没吸收的情况下，贸然锻炼胳膊，才不到一个星期，竟然胳膊由原来只能抬到肚脐眼高到现在可以打开110度了，日常穿衣、梳头等都不影响！我觉得应该可以锻炼到和健侧一样！请由于积液等原因还没开始锻炼的姐妹放宽心，不要一边焦虑积液，一边焦虑患肢功能，我这都六个多月了，都锻炼出来了！大家要有信心！而且我由于怕刀口撕开，还没敢使劲练呢！真的不希望还会有病友像我这半年一样着急上火！
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开心与爱相伴
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2018-07-15 04:59:27 有用(0)
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贝贝褀加油
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2018-07-14 21:40:44 有用(0)
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珍惜8举报
2018-07-15 05:18:13 有用(0)
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英6024加油
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2018-07-15 06:10:52 有用(0)
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开心快乐19加油
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2018-07-14 21:59:05 有用(0)
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运动安康60.01~16.01手术侧恢复功能是肯定的，只是注意保护
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2018-07-14 22:02:17 有用(0)
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没毛病在此再次感谢回复我的每次发帖求助的姐妹们！大家一起加油！
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2018-07-14 18:57:51 有用(0)
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嘟嘟孩_正能量，赞！
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2018-07-17 22:00:26 有用(0)
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蓝冰81.6--18.4继续加油！
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2018-07-14 19:02:08 有用(0)
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虹5310举报
2018-07-14 22:18:06 有用(0)
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英6024加油
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2018-07-15 06:23:43 有用(0)
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拥抱生活70--16.10加油！
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2018-07-14 19:13:27 有用(0)
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春暖花开2535听到你的情况，有些放心了。因手术后因刀口痛又纠结化疗问题，所以迟迟没有进行手臂功能训练，听说手臂功能训练最好在三个月前，效果最好，否则长好后，锻炼就没有效果了，所以担心胳膊残废了咋办。现在逐步锻练好些了，但还有些障碍，但听你一说还来得及。
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2018-08-17 06:13:18 有用(0)
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春暖花开2535我现在术后正好半年
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2018-08-17 06:14:13 有用(0)
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天天开心669加油
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2018-07-14 22:25:32 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2018-07-15 06:27:06 有用(0)
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labee但是还是要循序渐进 锻炼太过了会淋巴水肿的吧
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2018-07-14 19:21:44 有用(0)
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平安健康，好运相随那我想问一下你后来积液是怎么好的？用的什么药？我是今年七月11号手术，到现在还是7天有10ml,谢谢你！希望你看到了可以帮助我，我真的也很焦躁了，手臂现在没有锻炼，放疗也做不了
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2019-12-31 21:22:43 有用(0)
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寒雪后的小草1加油姐妹！举报
2018-07-15 06:35:00 有用(0)
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夏天的夏天～谢谢分享，我也正在纠结锻炼的问题
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2019-10-21 21:32:18 有用(0)
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青悠然15.8-71.4加油
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2018-07-14 19:56:56 有用(0)
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若安2坚持会恢复的像健侧一样
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2018-07-14 20:18:19 有用(0)
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天天快乐17加油，幅度不要太多，护士说能酸不能疼
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2018-07-14 20:31:18 有用(0)
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从头来过16.11--76.01加油
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2018-07-15 00:21:02 有用(0)
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Sarah7934举报
2018-07-15 01:09:00 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4加油
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2018-07-14 20:45:28 有用(0)
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云朵16.2——71.5举报
2018-07-15 09:11:25 有用(0)
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坚持就是胜利✌举报
2018-07-15 07:12:18 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0加油坚持！
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2018-07-15 02:07:45 有用(0)
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开心的活着1加油
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2018-07-14 21:01:23 有用(0)
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