莫名的落泪

我说我有抑郁症了,不过也是自己乱说的,
自从生病以后,总会莫名的委屈,莫名的想哭,当有人问为什么不高兴的时候,只能这么回答了
   每当身体不受控制的发抖的时候,每当觉得两条腿不受控制的时候,背部的乏力,那种无力感😔真的好无奈!在最不好的时候常有,已经很久没有这种感觉了,近期又频繁🈶️,不知各位病友会不会也有相同的感觉
    这么多年,这种感觉让人无比的无力感,无奈,就会好委屈,别人不能理解

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你的症状和心情我都有过,曾经的我从早到晚都不下楼,不愿意见人,偶尔出去包的严严实实。。。自己痛苦还和家人犯脾气。一段时间过后,自己开导自己必须面对现实,对自己对家人都有好处,现在的我,如果没有阳光遮阳伞都不带,有空就下楼溜达,去超市去逛街。。。看着那么多比我们还艰难的人都自信的活着,我们害怕什么。听医生的话好好吃药,稳定下来和正常人没什么区别,妹妹,我们一起加油!
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2018-07-13 22:51:57
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所以要学会自己鼓励自己,自己安慰自己。
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2018-07-13 22:50:27
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学会锻炼,找事情做,画画 看书 听音乐 唱歌 做家务
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2018-07-14 07:23:04
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抑郁症都是自己给自己造的壳,学会敞开心扉,才对的起爱自己的人
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2018-07-13 23:28:46
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我也有这种感觉
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2018-07-14 03:15:34
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要注意控制自己的情绪,凡事往好的想
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2018-07-14 10:16:23
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