健康养生(粗细搭配)
未经过精磨的红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆等杂粮,富含更多膳食纤维、维生素和抗氧化物质。适合与精白大米一起煮来吃,实现粗细搭配。
(来源:健康养生:熊苗营养师)
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2018-06-15 18:07:01 有用(0)
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2018-06-15 17:22:15 有用(0)
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嗯嗯!
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2018-06-16 06:46:11 有用(0)
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2018-06-15 17:35:23 有用(0)
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2018-06-16 13:05:42 有用(0)
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