关于辐射的 5 个真相

           晚上睡觉要不要关 WiFi ？
               关于辐射的 5 个真相

                   原创  丁香医生

         如今，不少人「谈辐射色变」。

         WiFi 有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……而且，传说中这些辐射还特别要命。
        因为这些恐慌，各种防辐射用品也纷纷大-卖。
        事实真是这样吗，今天咱们就来说说关于辐射的 5 个真相。

                                 ①
                   WiFi 路由器有辐射
                  晚上睡觉一定要关？

       当然，不关路由器，副作用的确很大！
       比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕……这就是因为：
       信号太好，所以你老拿着手机，睡不着，也动得少！

        好了，WiFi 路由器其实是无辜的，因为 WiFi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。
        根据权-威机-构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于 1.6 W/kg。
        研究发现，WiFi 信号对人的头部造成的「辐射值」仅有 0.0057 W/kg，是限定的安全值的 1/280 ！

        所以，关不关路由器，主要看你准备几点睡，也要看你想几点起。

                                 ②
                           电脑旁边
               一定要盆绿植防辐射？

        当然，不放的话，桌面太单调了。
        注意，这只不过事关装饰，不关辐射什么事。
        辐射大致可分为两种，包括「电离辐射」和「非电离辐射」，通常电离辐射有害，非电离辐射无害。

        电脑有辐射，但属于「非电离辐射」，对身体没有伤害，所以不用防。
        生活中最常见的有害辐射是 X 光，比如医院的 X 光拍片机和 CT 有少量电离辐射，但仍在可控范围内。

        大家想想，如果绿植真的这么好使，医院的放射科和 CT 室里可能早就摆了一排又一排了。

                                 ③
                  用完电脑一定要洗脸

        当然，不管用完什么，洗脸洗手都没坏处。
        只是，防辐射就有点「强洗脸所难」了。
        前面说过，电脑是有辐射的，但是对人没有伤害，所以洗脸也就没任何「防辐射」的用处。

        所谓的「清洗防辐射」，指的是遇到原子弹爆炸或其他核泄漏事故时的应对方法。
        因为核污染尘埃落到皮肤表面会对人造成伤害，在这种情况下有必要进行全身「大清洗」，以减少放射性损害。
         不过大家觉得电脑和原子弹比，谁更强？

                               ④
            微波炉加热的食物有辐射
               一定要放 5 分钟再吃？

        当然，为了不烫嘴，肯定得放一会儿再吃！
        问题是，夏天还好，冬天把食物放 5 分钟，可就透心凉了！
        其实吧，只要不烫，就算食物只放了 1 分钟，也是能吃的。

        至于原因，和前面说的差不多：
        微波炉有「非电离辐射」和「热辐射」，但唯独没有对人造成直接杀伤的电离辐射；
        只有核辐射会造成污染物残留，微波炉没有核辐射，所以不会有核辐射残留在食物上。
         想安-全使用微波炉，只要不跟说明书对着干，也不把自己塞进去取暖，就够了。

                                   ⑤
               有通信基站的小区辐射大
                             不能住？

        当然，我们要为手机着想，信号太好它受不了啊！
        说这话的人应该是为我们着想的，只不过没有基站就没有信号，天天用座机打电话，你不抓狂么……

        其实有通信基站的小区完全可以住，因为：
        1. 基站虽然有「电磁辐射」，但对人无害
        我国对基站电磁辐射管理有严格要求，目前执行的国-家标-准《电磁环境控制限值》远远低于国-际标-准限-值。
        以 900MHz 频率的 GSM 基站为例，我-国的标-准限-值是 40 微瓦每平方厘米，而欧洲发达国-家的标-准（450 微瓦每平方厘米）是咱们的十几倍！
        所以，基站的那点辐射，完全用不着担心。

        2. 基站越多，辐射反而越小
       手机的辐射强度与基站信号强度密切相关，手机离基站越远，信号就越弱，需要的发射功率就越大。
        这就好比两个人对话，距离越远，越要大声喊；距离越近，越能小声说。

        进一步想想就能明白，基站的密度大了，信号就好了，手机接收起来也轻松了，所以这时无论是基站还是手机，都不用那么辛苦地工作，辐射也相应地降低了。

        总之，通信基站没什么可担心的，如果建在小区附近，其实是你好我好大家好。
        反正，以后再看见有人说身边的辐射如何如何，微微一笑就好了。