乳腺癌治疗PICC置管后为什么要进行功能锻炼?

                        PICC置管后
             为什么要进行功能锻炼？

        功能锻炼可以促进静脉和淋巴回流，静脉回流主要靠其与心脏之间的压力差，以及肌肉收缩对血管壁的挤压力。

        由于静脉壁较薄、弹性差，这种挤压力的作用就显得特别重要，如果肢体活动减少，肌肉对静脉血管的挤压也就减少，导致静脉回流、淋巴回流受阻，从而引起肿胀。

        比如我们扎针或者抽血时，遇到血管不充盈时，患者也经常说“拍一拍，就鼓了”，其实这种拍打肌肉的方法就是对血管的挤压，促使血液回流到心脏，而又因为止血带阻断，不能回到心脏，使血管变的充盈。

        那么我们怎么利用置管后护士发给大家的“握力球”，如何进行有效的功能锻炼呢？
        首先我们把置管侧手臂抬高一些，可以和心脏平行，也可以高于心脏；
        然后手用力握球5-10秒，使球完全被挤压、变形，我们前臂的肌肉会处于紧绷的状态；
        最后我们松开手，让球恢复到原来的形状，继续进行下组的功能锻炼。

         我们的功能锻炼可以在任何时间段进行，不受体位的影响，坐着、躺着、走着都可以，那么又有患者会问，我走路的时候手臂处于下垂状态，这样可以进行有效的功能锻炼吗？

         其实当我们手臂长时间处于下垂状态时，我们都会感觉到手发胀，甚至皮肤颜色改变，就是因为我们肢体末端血液回流减慢，我们无意识的就会攥攥拳、松松拳，这些都是促进血液回流的，所以当我们手臂下垂进行功能锻炼时，仍然是可以促进血液回流的。

        PICC带管期间持续有效的功能锻炼可以促进血液循环，预防静脉血栓的发生，让我们的手臂动起来，血栓栓不住！