大蒜是便宜天然的降脂药、抗癌药？

大蒜和大蒜提取物，
在人体的降脂、防癌、
杀菌抗病毒的作用，仍不明确。
大蒜就是一种食材，
别神话它。
吃蒜也要适量，否则容易口臭、胃肠不适。就算它对有益健康，日常规格的食用量也未必能起到想象中那么好的效果。

想要健康的身体，需要养成良好健康的生活习惯，不能指望吃某种食物，就能解决很多问题。