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我试过四天三夜没睡的。。。完全没睡。。
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2017-10-12 23:53:46 有用(1)
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越急就越睡不着,我每天都很晚睡,没事的
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2017-10-11 23:42:04 有用(0)
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咪着眼睛,放点轻柔音乐,什么都不要想,慢慢认就会睡着了
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2017-10-12 00:02:46 有用(0)
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我就后半夜醒了就睡不着了,等到要睡着的时候该起床做饭了
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2017-10-12 09:55:18 有用(0)
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有没有把自己打晕的冲动
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2017-10-12 01:22:42 有用(0)
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开始吃激素的时候睡不着,慢慢的就好了,现在减到2片,天天睡的很香。
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2017-10-12 03:25:37 有用(0)
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吃点中药调理
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2017-10-12 03:46:39 有用(0)
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