继续记录我尿毒症的日子

腹透已经快半年，除了偶尔超滤不正常和腹部不舒服外基本正常。这大半年里基本都在休养，虽说置管手术是小手术，但对本来已中毒很深的身体来说伤害还是很大，别说还插管临时血透。由此我觉得尿毒后决定生活质量和寿命长短最重要的事情就是把危险的并发症扼杀在初期，把毒素的侵害降低到最小。
经过一段时间的跟踪对比，保持足够的锻炼对于我们这种病是相当重要的。就目前所发现的，包括但不局限于这些好处：
1. 回归社会的感觉加强了；
2. 精力更好；
3. 胃口有所改善；
4. 血压会降低一些；
5. 心情愉悦；
6. 额外排泄水分和毒素。
据说足够的锻炼可以大幅减少尿毒患者严重心脑血管疾病的发生。