入睡难

必须瞌睡的不行了才能睡,要不然根本睡不着,好不容易有点睡意了,不知道怎么就突然清醒了,翻来覆去的

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2017-07-01 03:39:01
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你还有瞌睡,我比白天都精神。哪需要更夫,我保证不睡觉
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2017-07-01 00:04:26
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睡前听些轻音乐
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2017-07-01 00:06:21
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同感
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2017-07-01 00:28:03
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失眠了
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2017-07-01 00:33:02
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你还没睡觉啊!
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2017-07-01 01:08:12
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我也是,到现在还睡不着
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2017-07-01 01:16:11
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睡不着
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2017-07-01 01:52:29
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2017-07-01 03:00:41
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😭😭😭
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2017-07-01 03:07:53
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我也是,困也睡不着。
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2017-07-01 03:45:59
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已经醒了😭
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2017-07-01 04:04:24
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白天多运动
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2017-07-01 04:54:30
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失眠了
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2017-07-01 05:13:10
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晚上热水泡泡脚
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2017-07-01 07:28:12
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我也是,应该是运动少了
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2017-07-01 05:17:37
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去开些中药调理一下
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2017-07-01 09:29:09
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适当吃点安眠药,这样不好,吃几天后停药试试看,能不能到吃药的点瞌睡
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2017-07-01 09:37:17
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做做冥想
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2017-07-01 08:07:40
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早上好[玫瑰]
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2017-07-01 06:05:56
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睡眠不好有时和运动无关,没办法。
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2017-07-01 06:10:12
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同感
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2017-07-01 09:52:09
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白天不睡,少躺床,晚上很快进入状态
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2017-07-01 21:27:08
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内分泌的影响。白天适当活动一些有助睡眠。
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2017-07-02 06:34:34
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