不要压抑自己,学会释放情绪

从生病后,的确慢慢察觉到以前对自己的忽略,不论是身或心方面,在不知觉中掉入惯性生活模式!

现在,我慢慢训练自己说出心里的话,这是以前比较不敢做的举动(因为工作,因为不想让别人伤心,因为太多的因为…

与其它将心底的话压住任其发酵腐烂,不如学习把它释放出去,当然,不是那种无理取闹的释放,而是让它有条理并包含诚心的释放,别人听到我的想法,我也表达了自己的真心和热情。

以前的天蝎的我的确爱搞神祕和独立,现在则喜欢学着依赖别人,也同时让别人依赖,对我来说,就是一种宠爱自己的新生活方式,哈哈,万万岁!



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憋着太难受,还是习惯释放坏情绪
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2015-02-12 17:30:57
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我一直都在释放,从未被超越,哈哈
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2015-02-12 17:34:22
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能压抑的很好也是很厉害的,哈哈,我在努力。
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2015-02-12 22:26:15
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