经验
患肢举(抬)不起来的,大家可以这样锻炼患肢,脸部面对墙壁,脚尖顶住墙,站直、手臂抻直(一字形)放墙上往上去,两手会合(能会合到那,算那),也可以背靠墙,也是这样做,每天这样反复做,很快就会好的,它不伤害筋骨,缓解痛疼,不妨姐妹们试试。
两手会合不到,可以慢慢来,一定要慢慢的。
两手会合不到,可以慢慢来,一定要慢慢的。
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早上好姐姐

想你了
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2017-06-13 08:18:54 有用(3)
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早上好🌞感觉有段时间没见姐姐了,最近还好吧


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2017-06-13 08:26:40 有用(3)
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悠姥,这个招不错,对姐妹们有帮助,谢谢分享,俺住院的时候护士还教了个画圆圈的招也有用,圈越画越大说明手臂扬的越高。
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2017-06-16 15:38:51 有用(3)
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几天沒見冷清了許多!
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2017-06-13 12:05:21 有用(3)
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谢谢
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2017-06-13 17:57:38 有用(2)
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2017-06-13 11:42:18 有用(2)
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谢谢

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2017-06-13 10:00:55 有用(2)
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谢谢分享!
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2017-06-13 07:47:10 有用(2)
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早上好!谢谢分享几天没见,想你了
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2017-06-13 08:50:40 有用(2)
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谢谢分享
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2017-06-13 07:52:14 有用(2)
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2017-06-13 08:53:30 有用(2)
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谢谢分享

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2017-06-13 16:35:07 有用(1)
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谢谢分享!
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2017-06-13 08:18:59 有用(1)
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谢谢分享
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2017-06-13 09:28:52 有用(1)
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谢谢分享
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2017-06-13 08:39:16 有用(1)
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早上好😊我也试试
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2017-06-13 08:42:50 有用(1)
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2017-06-13 10:15:22 有用(1)
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有用!

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2017-06-13 07:59:51 有用(1)
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我就这么练的
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2017-06-13 14:25:21 有用(1)
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谢谢!怎样锻炼向后背手?
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2017-06-13 08:06:52 有用(1)
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谢谢分享
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2017-06-13 08:08:40 有用(1)
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