红斑狼疮產後調理

但由於紅斑狼瘡這個病，是免疫系統過度活躍，引至自己攻打自己，所以不能吃一些快速提高免疫功能的食品。但產後又不能不補身，我們只可以用溫和的食療補身方法。

人的身體細胞就是健康與否的関健，細胞基本的需要就是5大營養素，蛋白質，脂肪，醣類，維生素和礦物質。細胞營養足夠，自身調節系統就自動會發揮作用。雖然不知道為什麼會得到紅斑狼瘡，令到我們免疫系統混亂，但只要把身體基本需要補足，加上運動和良好的心態，絕對有很大的幫助。

所以我們需要補充優質蛋白和多種維生素，礦物質和適量的運動，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，所以應及時補充。優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C和抗氧化劑都是對紅斑狼瘡很有幫助的，應多加補充。