【病友分享】正确认识癌痛 改善生活质量

      我的癌痛已持续了几个月，生活质量下降，虽然用了止痛药，但效果还不明显。在此，正确认识癌痛 改善生活质量，已是我势在必行去解决的时候了。

　　现在总结下来，还是一开始没有把握好疼痛的趋势，不疼痛时不吃药，疼痛了再吃药很难控制。后来医生叫我平时就坚持吃药有所好转。

　　癌痛不但限制自己的活动，食欲下降，影响睡眠，严重影响自己的生活质量。疼痛还可以使本来已经很衰弱的自己更加衰弱。同时，在心理上也会压倒自己，我也常常会随着疼痛的出现而丧失希望，认为疼痛预示着可怕的后果。我一开始错误的认为，疼痛是癌症的必然现象而不必或不可能控制，甚至受传统道德思想的束缚，认为忍受疼痛是一种美德，是意志坚定的表现。后通过网上查找世界卫生组织（WHO）倡导三阶梯止痛疗法，就可使90%的癌痛患者无痛。至于其他未能控制的疼痛，在医学高度发展的今天，通过放射疗法、神经阻滞、心理治疗等完全可以达到控制癌痛的目的。三阶梯止痛方案解除癌症患者的疼痛，疼痛解决了，有利于癌症治疗。

　　三阶梯止痛方案是由专业医生在对癌痛的性质和原因做出正确的评估后，综合分析患者报告的疼痛程度把疼痛分为轻、中、重三个等级（阶梯），并按照疼痛的不同等级选择不同的药物。对轻度疼痛的患者选用非阿片类加减辅助止痛药物，对中度疼痛患者选用弱阿片类加减抗炎和辅助止痛药，对重度疼痛患者则需要使用强阿片类药物，并酌情加减抗炎药和辅助止痛药。除了药物以外可同时采用放松性锻炼。采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理疗法减轻疼痛，也可以参加癌症康复会等寻求一些心理、社会支持，调整情绪和行为，进行放松活动和意念训练，转移注意力，获得自我控制能力，增强控制癌痛的信心。癌痛患者及其亲属们一定要了解，只有先解决了疼痛，才能使病人的全身状况改善，才能有利于癌症的治疗，提高生活质量。

　　我现在正确认识了癌痛，通过三阶梯止痛疗法，很大程度上解决了癌痛，改善了自己的生活质量，更有信心去战胜癌症了。

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