又睡不着了

1.54分醒来就没睡意了,一番胡思乱想后还是拿起了手机,对自己无语。

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睡不着就下床走走,或者换个房间睡
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2017-05-10 05:59:39
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早上好,白天多出去走走
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2017-05-10 06:19:47
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失眠难受
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2017-05-10 03:49:24
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白天多运动运动,累了就睡的香了
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2017-05-10 04:25:36
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手机在睡觉前一定要关机哦,如果如果是偶尔因事失眠可以服一片艾司唑仑,如果长期失眠到医院住院调整一下
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2017-05-10 06:31:22
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多运动
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2017-05-10 06:32:57
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早上好!
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2017-05-10 06:42:49
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深有体会
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2017-05-10 05:35:24
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吃到那中药调理一下吧 管用
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2017-05-10 10:50:02
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越看手机越睡不着,把手机放远点儿吧
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2017-05-10 08:22:24
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那白天精神可以么?
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2017-05-10 09:43:35
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桂圆灵芝煲水,早餐同饮,连续十天,比较有效
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2017-05-10 07:19:59
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多运动,
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2017-05-10 07:22:58
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睡不着也不要玩手机,听听广播
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2017-05-10 14:20:47
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多运动
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2017-05-10 07:50:07
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运动泡脚外加啥也不想
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2017-05-10 08:10:04
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多运动
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2017-05-10 09:21:09
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早上好,离手机远点
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2017-05-10 06:50:17
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