改变习惯，天天早餐

我从小就没有吃早餐的习惯，总是吃不下。上学，上班都是这样，一直就没觉得会怎么样。可是自从得病后，才发现自己的生活习惯是多么的不健康。现在每天都会三餐按时来吃了，改变30年的饮食习惯。