康复经验

2016年3月15日我在北京肿瘤医院西院区乳腺中心做了左乳房的全切手术，术后第二天就下地溜达，目的是为了帮助术后淤血引流。除了运动还要合理的饮食，注意休息，以不累为原则，每天保持愉快的心情。上下床时要保护好患处，不能抻着伤口，以免影响伤口愈合。术后的第五天就拔了引流管，换了药，留院观察准备出院。
2016年3月22日，主任查房后通知出院，告知了一些注意事项，高高兴兴回家了。这个日子北京刚好停止供暖了，医院很暖和，到家后感觉伤口处紧紧的，想来想去是因为温度相差太大影响的，马上打开空调，过了一会儿那种紧巴巴的感觉逐渐消失了，所以在这提醒一下姐妹们，保暖很重要。
两周后才能去拆线，见主治医生，才能知道后面的治疗方案。这两周我每天早上起来听听新闻，然后听听相声，然后吃早饭，饭后简单收拾一下房间，那会儿虽然想和之前一样干活，但是真是力不从心啊，好的手臂也不敢用力了，因为会影响患侧。九点半吃些水果，十点准时出去到公园晒太阳、遛弯。中午回去自己弄口吃的，来个午觉，起来吃些干果，然后再出去散散步……在此期间，我有时感觉气力不足，会有头晕的感觉，所以就是看了中医，我们手术后都会气血两亏，吃中药调理为了祛邪扶正。
4月2号去医院拆线见主治医生，伤口愈合很好，大病理也没什么异常，医生告诉吃五年内分泌药即可。不用放化疗很幸运，但是内分泌药的副作用还真有啊，起初是口干，每晚睡觉能口干醒，然后就是月经不调，其他副作用倒是没有。
休息一个月后，在家呆着很没意思，所以就决定上班了，我是做财务工作的，随说不是什么体力活，但是还是有些伤神，那段时间经常头疼。所以在这里提醒一下家人们千万不要着急上班，即使天天到单位坐着去，也还是等三个月后在去。
半年复查很好，自己总结经验就是有规律的生活，脾气秉性的改变，生活节奏放慢，不自寻烦恼，乐观的态度积极的生活。
半年后，眼睛开始红肿，赶紧到医院检查，告知医生情况后才知是因为月经紊乱，内分泌失调引起的，虽然吃了一些药，但是并没有好转，随后脸上也过敏了，红肿搔痒……继续看可是也没管事，内分泌药又不能停当时有些烦躁了，女人爱美不是，天天眼睛红肿，脸部搔痒，什么油也不敢抹，那真是没发看了……后来真是没辙了，索性不看了，调整心态，虽然有雾霾，但是我依然坚持戴着口罩散步，听音乐，晚上回来热水泡脚，九点准时上床，早早睡觉……真是天随人愿，也就一个月月的时间眼脸都慢慢好起来了，我当时就用念力医学，总告诉自己没事，这些都是药理作用。所以在此提醒一下家人们，在我们康复期间有什么不适都别害怕，第一时间看医生，加强自身免疫力，用好的信念引领自己，不要被眼前的各种问题吓垮……没有什么过不去的坎儿，坚定的信念就能打败病魔，加油家人们！
一年的复查附件有结节了，医生建议看妇科，看妇科时说明了自己的情况，医生很好说别害怕，都是不来月经的原因，看看中医调理一下，来了月经三个月后再复查……说实在的，我是太疏忽了，因为吃他莫西芬不来月经很正常，但是到了闭经就不对了，一直没当回事，所以造成今天的结果。有病不怕，找对医生，抓紧时间治疗一切都会没事，吃中药到第三个疗程时就来月经了，瞬间感觉身体轻松了很多，像是卸了个大包袱似的，哈哈这就是心理因素，之前不知道不来月经会长结节，也不觉得肚子不舒服，知道后觉得肚子沉甸甸的，来了月经就觉得雨过天晴了……
亲爱的家人们，我在这啰嗦的那么多，都是自己的亲身感受，最终就是想告诉大家，听医生的嘱托，按时服药，规律生活，保持良好的心态，得病不可怕，可怕的是别自己吓自己，现在医疗条件那么好，我们这点小病不算什么，积极配合医生的治疗，我们的明天会更好，加油吧家人们，我们一起努力迎接美好的时光！