生命的韧性：以十一年抗癌历程，探寻身体战胜癌细胞的最佳状态

发哥

来源:觅健 2025-09-10 06:53:53

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关键词：肠梗阻

地点：上海静安

‌日期：2025年9月10日星期三

农历：七月初十九

时间： 06:50分

天气：小雨🌧️转阴☁️

空气：优

温度：25℃/30℃

我是一位与癌症相伴十一年之久的双癌患者。2014年9月，我因胃神经内分泌腺癌（G3级）切除了三分之二的胃。然而，病魔并未远去，它复发并转移至腹膜后。我接受了6个周期的替吉奥奥沙利铂化疗，却在第三次复查时得知病情进展——癌细胞耐药了。

在当时治疗方案有限的情况下，我选择了一条不同的道路。在现任主治医生的建议下，我采用了高强度超声聚焦刀联合微波热疗的局部治疗，并辅以中医药调理，走上了“带瘤生存”‌的道路。这条路充满挑战：我曾两次因腹膜后病灶压迫导致肠梗阻，为了维持生命，吃了整整三年半的流质食物。‌更严峻的是，我又被诊断出右肺上叶浸润性腺癌，经历了肺切除手术后，我依然选择保守治疗之路。

十一年来，我不仅是患者，更是自己健康的学生。通过不断学习抗癌知识和医生的科普，我积累了丰富的经验。近日，在一篇文章中看到，关于“人体处在什么状态下最能干掉癌细胞”‌‌这个问题，我深有感触。今天，我愿意分享我的体会和理解。需要强调的是，本文仅为个人经验分享，所有治疗请务必遵从主治医生的专业指导。

在我看来，人体最能对抗癌细胞的状态，不是一个简单的单一状态，而是一个多方面因素共同作用的“动态平衡系统〞‌。这个系统包含五个关键维度：

一、心理的稳定态：内在的平静之力

我认为，稳定的心理状态是抗癌的基石。恐惧、焦虑和绝望会通过神经内分泌系统抑制免疫功能，而信心、平静和希望则能增强免疫系统的活力。当我面临化疗失败、肠梗阻和双癌诊断时，我深知恐慌解决不了问题。通过学习，我了解了疾病的特点和治疗原理，这种“知”带来了内心的“稳”‌。我接受现实但不放弃希望，这种平静的心态为身体的防御系统提供了稳定的环境。

二、免疫的激活态：唤醒内在的卫士

我们的免疫系统是抗癌的核心力量。如何保持其活力？

1. 避免过度消耗：‌保证充足的睡眠和休息，这是免疫细胞修复和再生的关键时期。在我吃流质的三年半里，我特别注重将有限的营养转化为有效的能量，尽力维持基础代谢。

2. 适度运动：‌在身体允许的情况下，坚持温和的运动如散步、太极，八段锦（我每天坚持一万步以内健步走）‌，能促进血液循环，帮助免疫细胞更好地巡防全身。

3. 借助医疗手段：‌我接受的微波热疗不仅能直接作用于肿瘤，还能刺激局部免疫反应。这帮助我理解了现代免疫治疗的原理——不是直接杀伤癌细胞，而是解除其对免疫系统的抑制，唤醒人体自身的防御力量。‌

三、代谢的优化态：智慧的营养策略

癌细胞需要大量营养物质特别是糖分来快速增殖。通过调整代谢状态，可以创造不利于癌细胞生长的环境。这并非意味着减少营养摄入，而是在保证正常细胞需求的前提下，优化营养结构：减少精制糖和加工食品，增加优质蛋白质和富含抗氧化剂的食物比例。‌这种策略不是“饿死”‌癌细胞，而是“聪明地喂养”‌健康细胞。

四、局部的控制态：精准打击肿瘤