抗癌十一年：一位双癌患者的营养治疗心路与智慧
地点：上海静安
日期：2025年9月1日星期一
农历：七月初十
时间： 06:30分
天气：晴☀️
空气：优
温度：26℃/34℃
十一年前，当手术刀切除了我三分之二的胃，诊断书上“神经内分泌癌（3G级）〞的字样，为我开启了一段意想不到的人生旅程。从腹膜后转移到六次化疗耐药，从两次肠梗阻到继发肺癌成为双癌患者，这一路走来，我深切体会到：在抗癌这场持久战中，营养治疗不是辅助手段，而是维持生命的前线战场。
一、胃切除后的营养重建：学会与身体和解
手术后的第一课，是接受身体永久性的改变。失去大部分胃容积后，我不得不重新学习“吃饭”这件最基本的事。
经过反复尝试，我总结出胃切除患者的〝饮食宪法”：
1. 少食多餐：每日6-8餐，每餐不超过150毫升
2. 温度适宜：40-50℃的食物最易耐受
3. 质地细腻：以蒸蛋羹、鱼肉泥、去油鸡汤等半流质为主
4. 进食以后：保持半卧位30分钟，显著减轻反流症状
5. 蛋白质优先：确保每餐先摄入优质蛋白质
记得有一次，因为贪嘴多吃了半碗粥，结果整夜都在与呕吐和疼痛作斗争。这次教训让我明白：在这个新的身体里，节制不是选择，而是生存的必需。
二、化疗期间的营养策略：与副作用共舞
当替吉奥+奥沙利铂方案进行到第三次时，严重的口腔黏膜炎和味觉改变让我对食物产生了恐惧。那时我才真正理解，为什么那么多肿瘤患者会营养不良。
我摸索出了一套应对方法：
1.化疗前〝储粮”：提前3天加强高蛋白饮食
2.时间错开：进食与给药时间间隔2小时以上
3.对症调理：用短肽型肠内营养制剂应对严重口腔炎
4.抓住“时间窗”：发现在上午10点和下午3点耐受性较好，就在这些时段重点补充营养
三、三年半的“糊糊”岁月：肠梗阻期的营养坚守
两次肠梗阻的经历是我抗癌路上最艰难的时光。因为腹膜后病灶压迫，我不得不吃了整整三年半的流质和半流质食物。这段时间让我深刻理解到：“吃”不仅仅是为了满足口腹之欲，更是为了活下去。
在这段特殊时期，我学会了：
1. 接受医学营养品：短肽型肠内营养剂成为生命线
2. 精心调配：将食物打成细腻的糊状，确保易于消化
3. 保证营养密度：在有限容量中提供足够热量和蛋白质
4. 耐心坚持：即使没有食欲，也要按时“进餐”
四、双重癌症的营养平衡术
当肺癌诊断来临，我面临着前所未有的挑战：胃癌需要精细饮食，肺癌却要控制液体摄入；癌症需要高能量支持，治疗副作用又限制进食能力。
在营养师指导下，我找到了解决方案：
1. 采用能量密度更高的营养方案
2. 将营养支持分为基础型和功能型
3. 适当使用ω-3脂肪酸等抗炎营养素
4. 少量多次饮水，平衡液体摄入
五、辅助治疗期间的营养配合
在超声聚焦刀+微波热疗+中药的辅助治疗期间，我特别注意营养的配合：
1. 治疗前后加强蛋白质摄入，促进组织修复
2. 增加抗氧化营养素摄入
3. 保持充足水分，促进代谢废物排出
4. 注意药物与食物的相互作用，如某些中药需要空腹服用
六、十一年来的营养智慧总结
1. 记录饮食日记：详细记录食物种类、数量、时间和身体反应
2. 善用调味技巧：柠檬汁、香草料可改善味觉改变
3. 分层次备餐：准备不同能量密度的食物
4. 重视口腔护理：使用软毛牙刷和黏膜保护剂
5. 保持适度活动：餐后慢走促进胃肠蠕动
6. 接受饮食变化：学会与新的饮食习惯和平共处
7. 寻求专业帮助：定期咨询临床营养师
8. 关注心理营养：营造愉快的进餐环境
9. 接受医学营养品：这不是妥协，而是智慧
10. 保持希望：即使在最困难的时候，也要相信下一餐会更好
给病友的特别建议：
1. 准备一个食物秤和量杯，精确控制每餐份量
2. 学会阅读营养标签，重点关注蛋白质含量
3. 准备一些应急食品，以备突然的能量需求
4. 与家人沟通自己的饮食限制，获得理解和支持
5. 不要因为一次进食失败而气馁，明天又是新的一天
十一年来，我最大的感悟是：营养治疗是个体化的艺术，没有放之四海而皆准的方案。我的经验可能为您提供参考，但最重要的还是与您的主治医生和营养师密切配合，找到最适合自己的营养之路。
在这条崎岖的抗癌路上，正确的营养支持不仅能够延续生命，更能够守护我们作为人的尊严与生活质量。记住：每一口食物都是对生命的致敬，每一次进食都是对疾病的抗争。
（温馨提示：本文基于个人经验分享，具体营养方案请务必遵医嘱）
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生命再次起航
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2025-09-01 08:30:20 有用(0)
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秋雨孤灯2没有营养支撑就不能有力量抗癌
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2025-09-01 09:10:46 有用(0)
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个性的沙滩裤5581感谢分享
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2025-09-01 14:36:36 有用(0)
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