胃癌术后反复腹泻的全面解析与应对——一位双癌患者的11年抗癌心得
地点：上海静安
日期：2025年7月19日星期六
农历：六月廿五
时间： 06:18分
天气：多云🌥️
空气：优
温度：26℃/32℃
各位病友，我是发哥（网名），一个胃癌术后复发转移（腹膜后）却依然顽强生存11年的“老战士”，同时还是一个正在与肺癌抗争的“双癌患者〞。今天，我想和大家掏心窝子聊聊胃癌术后最折磨人的问题之一——反复腹泻。这不是教科书式的说教，而是一个过来人的真实经历和教训。
一、那些年，腹泻教会我的事
记得刚做完胃癌手术那会儿，我天真地以为最困难的阶段已经过去了。没想到，真正的考验才刚刚开始，术后第三天，我就开始出现水样腹泻，严重时一天要跑十几次厕所。当时的主治医生告诉我：“老李啊，你这情况很正常，但要特别重视。”
现在回想起来，医生说的〝重视”二字真是金玉良言。这11年来，我经历了各种类型的腹泻，也总结出了一套〝抗泻宝典”。
二、腹泻背后的“罪魁祸首”
1.手术创伤的后遗症
胃切除后，我的消化系统就像被重新组装过的机器。食物直接从食道进入小肠，没有了胃的缓冲和初步消化，肠道负担骤然加重。最夸张的时候，我吃完饭后不到10分钟就要往厕所跑。
2.化疗药物的〝副作用”
我用的奥沙利铂 替吉奥方案，替吉奥简直就是〝腹泻制造机”。每次化疗周期，腹泻就会如约而至，严重时连水都不敢多喝。
3. 胰腺的〝罢工”抗议
术后三个月，我发现自己的粪便总是漂在水面上，还带着难闻的油腥味。检查后才知道，这是胰腺外分泌功能不足导致的脂肪泻。
4. 肠道菌群的“暴动”
抗生素的使用让我的肠道菌群彻底乱套，有一次腹泻持续了两周，整个人瘦得皮包骨头。
三、我的“抗泻”实战经验
饮食篇
①.发明了“三三制〞进食法：每餐30分钟，分3次吃完，每次间隔10分钟
②.必备神器：食物温度计（控制在40℃最佳）、电子秤（精确到克）
③.私房食谱：焦米粥 蒸苹果泥，这个组合救了我无数次
药物篇：
①.胰酶补充要讲究：餐前15分钟服用，用酸性饮料送服效果更好
②.止泻药组合拳：先蒙脱石散吸附，再易蒙停减缓蠕动
③.益生菌选择：要选耐胃酸的菌株，我用的双歧杆菌效果不错
生活篇：
①.制作了“厕所地图”：标记了所有常去地方的卫生间位置
②.发明了“抗泻应急包”：备用衣裤、湿巾、除味喷雾一样不能少
③.养成了记录习惯：详细记录每天的饮食、用药和排便情况
四、血泪教训：这些错误千万别犯
1.自行用药的惨痛经历
有次腹泻时，我自作主张加大了止泻药剂量，结果导致严重腹胀，差点引发肠梗阻。医生狠狠批评了我：“止泻药不是这么用的！”
2.忽视营养的代价
持续腹泻让我的白蛋白一度降到危险值，不得不住院输白蛋白。现在我会定期检查营养指标，及时补充。
3.心理防线的崩溃
最严重的时候，我甚至不敢出门，就怕找不到厕所。后来在心理医生的帮助下，才慢慢走出阴影。
五、给病友的肺腑之言
1.必须做的检查：
①.粪便检查（看有没有脂肪滴）
②.胰腺功能检查
③.肠道菌群检测
2.医生没告诉你的细节：
①.胰酶制剂要避光保存
②.蒙脱石散要空腹吃
③.益生菌不能用热水送服
3.我的求生秘诀：
①.建立自己的〝抗泻团队”（主治医生、营养师、心理咨询师）
②.制定个性化的应对方案
③.保持积极乐观的心态
这11年来，腹泻就像个甩不掉的“老朋友”，但我已经学会了与它和平共处。现在的我，虽然还是要面对各种挑战，但已经能够从容应对。
最后想说：胃癌术后的腹泻确实很折磨人，但只要我们足够重视，找到适合自己的应对方法，就一定能跨过这道坎。记住，你并不孤单，我们都在同一条船上。如果有任何问题，随时可以找我聊聊，咱们一起想办法。
（温馨提示：本文仅代表个人经验，具体治疗方案请务必咨询您的主治医生。）
收藏
回复(3)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
随风挥手1
举报
2026-01-16 04:27:29 有用(0)
回复(0)
生命再次起航举报
2025-07-19 06:37:29 有用(0)
回复(0)
秋雨孤灯2
举报
2025-07-19 21:32:00 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
