38岁网红博主去世，这种病狼疮患者虽然很少见但也要警惕！

4月6日，博主“阿根廷奇娜”发布讣告：“本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”

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杨奇娜是阿根廷人，2006年来到福建长汀生活，之后成为“网红洋媳妇”，在某音有70多万粉丝，还登上央视、新华社等官媒。

讣告一出，评论区网友纷纷表示惋惜，同时震惊低血糖竟然会这么严重。

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低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L。

低血糖发作时，患者可能出现交感神经兴奋症状，如出汗、颤抖、心慌、饥饿感等，也可能出现中枢神经系统症状，如头晕、乏力、视物模糊、意识模糊、昏迷等。

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若长期低血糖没有得到处理，还可能导致心脏泵血功能急剧下降，甚至骤停，进而导致全身血液循环中断，各器官无法得到氧气和营养物质的供应，最终导致死亡。

虽然说狼疮患者低血糖的例子并不多，但一样不能掉以轻心，尤其是以下这些患者：

补充含糖食物：立即食用一些能快速提升血糖的食物，如糖果、饼干、果汁等。一般来说，食用15-20克葡萄糖或蔗糖，大约相当于4-5颗糖果或半杯果汁，能使血糖在短时间内升高。

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监测血糖：进食后15-20分钟再次测量血糖，以了解血糖的回升情况。如果血糖仍低于正常范围，可再吃一些含糖食物。

保持呼吸道通畅：若患者已经出现昏迷、意识不清等严重症状，应立即将其头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道，同时拨打急救电话120。

注射葡萄糖：专业医护人员到达后，通常会通过静脉注射葡萄糖来快速提升患者血糖水平，这是纠正严重低血糖最有效的方法。必要时，可能还会使用胰高血糖素等药物来升高血糖。

定时定量进食，避免长时间空腹或过度饥饿。尽量保持一日三餐规律，两餐之间间隔合理，可在两餐之间适当加餐，如上午10点和下午4点左右，加餐食物可选择水果、酸奶、坚果等，有助于维持血糖稳定。

保证饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例合理。碳水化合物可选择全麦面包、糙米、燕麦等复杂碳水化合物，它们消化吸收相对缓慢，能使血糖上升平稳。同时，摄入适量的蛋白质和脂肪，如瘦肉、鱼类、豆类、橄榄油等，以增加饱腹感，延缓胃排空，避免血糖波动过大。

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避免在空腹时进行剧烈运动，可在饭后1-2小时进行运动，此时血糖水平较高，运动不易引发低血糖。如果是长时间运动，如马拉松、登山等，应在运动过程中适当补充能量，如每隔30-60分钟吃一些能量棒、水果干等。

糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药时，要严格按照医生的建议剂量和时间使用，不要自行增减药量。同时，要注意药物的相互作用，某些药物可能会增强降糖药的作用，增加低血糖的发生风险，如阿司匹林、磺胺类药物等，如需同时使用，应告知医生，以便调整用药方案。

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容易发生低血糖的人群，应随身携带一些糖果、饼干等含糖食物，以便在出现低血糖症状时及时食用，缓解症状。同时，建议携带一张急救卡片，注明自己的病情、联系方式、紧急联系人等信息，以便在发生紧急情况时他人能够及时帮助。