便秘
这个话题自我发病以来就深深的困扰着我，我一直以为是肠道的问题，当然现在才知道不全是，再加上脊髓损伤，越来越有经验了，少吃或者不吃油炸，辛辣食品，肉也要适量，水果适量吃一些，蔬菜！蔬菜！蔬菜！重要的事情说三遍，一定要多吃，当然零食忌了吧，零食也不能多吃，一切让肠胃蠕动变慢的食物都要忌口。祝我，祝大家拉屎愉快，还的是觅健啊，不然我一条道走到黑了，一直查肠道的问题，完全忽略了脾胃，最后一张图表达我的心声，觅健，没有你我怎么活啊，
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小丸子°便秘可真是太难受了我深有体会😂
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2024-11-25 09:18:36 有用(0)
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燕子4988吃点火龙果 应该会好点
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2024-11-25 19:49:02 有用(0)
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团结的米饭多喝点酸奶
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2024-11-25 09:32:32 有用(0)
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