像坏习惯说不

可能我的坏习惯就是～懒～☺️还有爱生闷气，以前我和爱人生气的时候可以两三个月不说话，也不爱运动没有养成爱运动的习惯。得病以来很多人都会问我的问题是你爱生闷气吗？答：是的，所以患了乳腺疾病。既然情绪是得病的一个因素咱们要改，现在的我不生气了☺️谁说什么我都不放在心上，每天对每个人都笑脸相迎，好像生活也变的美好了，无论穷富过的就是一个心境吧。这几年来只有广场舞我坚持的跟跳，别的都在断断续续做着，没减什么肥可是走路确实比以前轻快多了，运动会锻炼身体也会睡眠好，只要对身体好的事一定要去做，一直告诉自己可别这么懒了😂还想多活几年呢！